5% Nutrition – Crea-TEN Legendary Series

Creatine is meestal een van de eerste supplementen die een atleet zal proberen, maar ook bij veel gevorderde atleten komt dit supplement voor in hun assortiment. De reden? Het werkt! Geen enkel ander supplement is zo getest en bewezen effectief als creatine. Wat doet Creatine? Creatine helpt de spiervoorraden fosfocreatine te vergroten, wat een onderdeel is van het ATP-energiesysteem. Dit is wat het lichaam gebruikt voor korte uitbarstingen van spierenergie, zoals oefeningen met hoge intensiteit. Het raakt echter zeer snel uitgeput en moet snel worden aangevuld om voortdurende uitbarstingen van spierenergie mogelijk te maken. Creatine ondersteunt ATP-regeneratie waardoor de sporter langer kan sporten. Creatine ondersteunt ook de hydratatie van de spieren door water in de spiercellen te trekken, wat de enorme pompen creëert waar veel bodybuilders en andere atleten naar hunkeren. Bovendien verbetert creatine de kracht en ondersteunt het de spiergroei.

De meest voorkomende versie is het originele creatine-monohydraat, maar deze versie heeft absorptieproblemen en kan bij sommige gebruikers maagklachten veroorzaken.

Rich Piana 5% Nutrition realiseerde zich dat creatine-monohydraat tekortschiet als het gaat om absorptie en wilde een betere manier vinden. Crea-TEN lost de absorptieproblemen op die veel creatineformules teisteren door de tien meest effectieve vormen van creatine op de markt te combineren, waardoor een geavanceerde mix ontstaat die uitzonderlijke absorptie bevordert. We wilden verder gaan, dus hebben we onze exclusieve Creatine Accelerate Blend toegevoegd om ervoor te zorgen dat je spieren elke laatste druppel van onze Creatine Blend krijgen voor maximale resultaten. Het maakt immers niet uit hoe effectief een supplement is als het lichaam het niet kan opnemen.