L-Glutamine is een van de meest voorkomende aminozuren in het lichaam, samen zijn aminozuren de bouwstenen van eiwitten.
L-Glutamine wordt door het lichaam in de spieren gemaakt, het is een belangrijk onderdeel van het leveren van brandstof (stikstof en koolstof) aan het lichaam. Stikstof is nodig om het lichaam in staat te stellen zichzelf effectief te herstellen, ongeveer een derde van de stikstof die het lichaam nodig heeft, is afkomstig van L-Glutamine.
Als het lichaam meer L-Glutamine gebruikt dan het kan produceren, kan het nemen van een L-Glutamine supplement helpen om de L-Glutamine voorraden in het lichaam op peil te houden. L-Glutamine kan nuttig zijn bij uw training, het helpt bij spierherstel en spierpijn na een training. Op deze manier help je het proces van spiergroei te versnellen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.