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La glutamina es uno de los suplementos más utilizados para la recuperación post-entrenamiento.
La glutamina es el aminoácido más común en nuestro cuerpo y es un bloque de construcción para muchos otros aminoácidos y proteínas.
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La glutamina es uno de los ingredientes más utilizados para la recuperación post-entrenamiento. El problema con la mayoría de los productos de glutamina disponibles es que sólo contienen L-Glutamina simple y nada más. La L-Glutamina simple es buena para la recuperación, pero puede ser aún mejor.
Recientemente se descubrió que tomar L-alanina con L-glutamina era superior a tomar L-glutamina por separado. Así que cuando llegó el momento de que 5% Nutrition formulara su producto de glutamina, decidieron que lo bueno no era suficiente y que necesitábamos lo mejor. Así que añadieron L-Alanina para proporcionar un suplemento de glutamina global superior.
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